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开学前,如何帮助孩子收收心?

瑞文头条 时间:2018-04-07 我要投稿
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  寒假轻松习惯了,面对开学,孩子情绪不好,无故发脾气,怎么办?开学初始,很多孩子都会出现这些症状:情绪低落、心慌意乱、注意力不集中等等,因此,开学前的“收心”教育至关重要!

开学前,如何帮助孩子收收心?

  放不下手机、电脑,离不开被窝、电视?你的孩子可能得了“开学综合症”!

  开学在即,如果你的孩子还是“寒假模式”,这时候,家长该注意了,下面这份开学收心指南,可以帮助孩子尽快回归校园生活,调整孩子的“开学综合症”,一起来看看:

切换家庭环境

  在开学一个星期之前,家长要为孩子提供安静的“收心”环境。

  开学前,要按孩子所在学校的正常作息时间起居。家长要按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,帮助孩子调整生物钟,适应开学后的时差变化。

  切记!家长不要在家喝大酒,打麻将,不要在家里组织娱乐活动!

开学前,如何帮助孩子收收心?

适度情感交流

  面对开学季,家长要与孩子进行情感交流。

  在开学前,家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。

  家长要与孩子一同进入学习状态,早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步,也是一种有效的感情交流。

制订学习计划

  开学前,想要孩子收心进入学习状态,就要鼓励孩子制订学习计划。

  从假期到开学的转换,家长要与孩子一起努力,共同拟订新学期计划,帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。

  让学孩子感觉到家庭的学习氛围,比说什么大道理都有用,作为家长,大家也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,让孩子觉得学习并不是一件孤独的事情。

开学前,如何帮助孩子收收心?

提供正面能量

  面对孩子的“开学综合症”,家长要读懂孩子情绪,做好心态上的准备。

  当对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”时,要为孩子提供正能量,要正确做好沟通和引导工作。

  分析孩子产生情绪的原因,给孩子提供正面的心理能量,给孩子提供针对性的鼓励和支持,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

家校互联共育

  家长要与学校沟通,配合学校开展新学期准备工作。

  开学季,建议家长积极配合学校和老师,开展心理调查、家长会等方面工作。

  良好的家校合作,对孩子的学习和心理发展都有积极的影响,面对开学季,家校联手共同教育。有利于孩子的成长与发展。

开学前,如何帮助孩子收收心?

  寒假中,家长与孩子相处的时间最长,最了解孩子的习惯,所以在开学之前,大家一定要帮助自家孩子收收心。

  “收心”工作应从家长做起,因为家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用,要正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

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